Reliance & Transformation. Se reconnecter au vivant pour mieux agir

Dans cet article, je tente de vous présenter le Travail Qui Relie.

Origines du Travail qui Relie

Le Travail qui Relie a été pensé dans les années 1970 en Amérique du Nord par l’écopsychologue Joanna Macy. C’était au départ une forme de travail personnel et de groupe visant à nous aider à transformer nos vies grâce à ce que nous apprenons. Il s’est diffusé au travers d’articles au sein et en dehors de divers mouvements pour la paix, la justice et l’environnement mais la plus grande partie du travail s’est transmise de bouche à oreille.

Principes du Travail qui Relie

Cette démarche s’appuie sur plusieurs principes autour de la systémie et de l’écologie profonde, favorise les prises de conscience, le partage des éco-émotions, la diffusion de nouveaux imaginaires et le pouvoir d’agir pour contribuer au « Changement de Cap ». C’est une approche Tête-Corps-Cœur pour mobiliser les différentes dimensions.

Le mot « Travail » fait référence à un processus de transformation intérieure et extérieure, individuel et collectif. Il vise à réajuster nos rapports à soi, aux autres, au vivant, à la société d’où l’expression « qui Relie ».

Les principes qui structurent la méthodologie (« Ecopsychologie et Rituels pour la Terre » – Joanna Macy et Molly Young Brown) :

• Ce monde duquel nous sommes issus et dont nous faisons partie est vivant.
• Notre véritable nature est beaucoup plus ancienne et plus inclusive que le soi séparé.
• Nous sommes en interdépendance avec tous les êtres vivants.
• Nos émotions face aux crises environnementales et sociales sont saines et légitimes, elles résultent de cette interdépendance.
• Se (re)connecter au vivant, se relier à la vie, suscite l’envie d’agir en son nom et nous aide à trouver notre juste place.

Objectifs du Travail qui Relie

La finalité au cœur du Travail qui Relie consiste à amener les personnes à avoir une nouvelle relation avec leur planète, à leur donner les moyens de prendre part au « Changement de Cap » et à choisir la Vie.

Choisir la Vie

Extrait du livre  » Ecopsychologie pratique et rituels pour la Terre  » de Joanna Macy et Molly Young Brown.

« Nous vivons un moment extraordinaire sur Terre. Nous possédons plus de connaissances et sommes capables de plus de prouesses techniques que tout ce dont nos ancêtres auraient pu rêver. Et en même temps, ça fait plus de 50 ans que y’a des lanceurs d’alerte et scientifique qui nous disent attention. Nous assistons à une destruction du vivant dans des proportions auxquelles aucune autre génération n’a été confrontée dans l’histoire (même si nos ancêtres ont pu vivre guerre, fléaux, famine).

Les penseurs sociaux bouddhistes voient ce qui est à l’œuvre ici comme une forme institutionnalisée des 3 poisons à la racine de toute souffrance humaine et qui se renforcent mutuellement : l’avidité, la haine et l’illusion. Le consumérisme peut être considéré comme une forme institutionnalisée de l’avidité, le complexe industrialo-militaire comme une forme institutionnalisée de la haine et les médias contrôlés par les Etats ou les intérêts privés comme une forme institutionnalisée de l’illusion. S’ensuit, une fois ces erreurs institutionnalisées, qu’elles deviennent des agents politiques, économiques et juridiques à part entière et atteignent un degré d’autonomie qui échappe au contrôle et aux choix conscients de tous les individus impliqués. Comprendre cela peut nous motiver, non à condamner, mais à travailler à nous libérer et à libérer tous ceux qui sont asservis à ces poisons institutionnalisés.

En tout état de cause, nous provoquons une destruction sans précédent de la vie sur notre planète. Mais nous pouvons choisir la vie. Choisir la vie signifie construire une société qui soutient la vie, une société qui tient compte de la capacité de charge de son système régional et planétaire à la fois dans les ressources qu’elle consomme et les déchets qu’elle produit ».

Choisir notre Histoire

Par histoire, on entend « version de la réalité », une grille de lecture à travers laquelle nous voyons et comprenons ce qui se passe dans le monde. Elle est souvent largement inconsciente, elle n’est pas remise en question. Joanna Macy considère qu’il y a 3 « histoires de notre époque » :

1. Nous continuons à agir comme nous le faisons = “Business as usual”
2. Nous nous préparons au pire = « L’effondrement »
3. Nous agissons en faveur en faveur d’une société qui soutient vie = Le “Changement de Cap”

3 manières de contribuer

1. Résister : mener des actions destinées à ralentir les dommages infligés à la Terre et à ses habitants, tenter de gagner du temps pour permettre à des changements systémiques d’avoir lieu.
2. Analyser les causes et proposer des alternatives : étudier les causes structurelles de la crise globale, proposer et apprendre de nouvelles et d’anciennes façons de mieux servir le bien commun.
3. Changer la perception de la réalité : changement fondamental dans la façon d’appréhender le monde et dans les valeurs.

Expérimenter la spirale du Travail qui Relie

Le Travail qui Relie est un processus en spirale de 4 étapes. Chaque étape mène naturellement à la suivante, pour suivre le mouvement de la spirale qui symbolise les transformations intérieures et extérieures.

• S’enraciner dans la gratitude : prendre conscience de ce qui compte pour nous et le célébrer.
• Reconnaître et Honorer notre douleur pour le monde : s’autoriser, accueillir et exprimer nos émotions inconfortables, comprendre que cela provient de notre compassion et de notre interdépendance.
• Porter un nouveau regard : remettre en question, transformer nos représentations, prendre conscience des récits dominants, se relier (au vivant, aux générations passées et futures).
• Aller de l’avant : s’unir pour agir en coopération.

Dans Ecopsychologie pratique et rituels pour la Terre, Joanna Macy explique que « Nous commençons par nous enraciner dans la gratitude car la gratitude apaise l’esprit et nous ramène à la source en stimulant notre empathie et notre confiance. Elle nous aide à nous sentir pleinement présents et enracinés. Lorsqu’on exprime de la gratitude, nous sommes encore plus émerveillés de nous sentir vivant.

En même temps, le fait de reconnaitre ce que nous aimons et ce qui compte pour nous nous fait prendre conscience des violations en cours.

A partir de la gratitude on tend donc naturellement à honorer, accueillir avec respect, reconnaitre notre douleur pour le monde. En ne craignant pas de l’éprouver nous apprenons la véritable signification du mot compassion : « souffrir avec ». Nous commençons à percevoir l’immensité de notre cœur, de notre esprit. Ce qui nous avait isolés dans une angoisse privée s’ouvre vers l’extérieur. Notre souffrance révèle notre amour pour le monde.

Ressentir la vie en nous nous permet de porter un nouveau regard. A ce stade, nous percevons plus authentiquement notre lien avec tout ce qui est, nous prenons conscience de notre pouvoir de changer.

Enfin nous allons de l’avant en nous engageant dans les actions qui appellent chacun de nous en fonction de sa situation et de ses dons.

Et la spirale recommence ».

Participer à un atelier de Travail qui Relie

Les stages se déroulent généralement sur 3-4 jours pour avoir le temps d’intégrer chaque étape de la spirale. Il existe aussi des formats découverte d’une journée pour vivre un aperçu de la spirale avant de s’engager dans un processus plus long. D’autres formats reprennent les étapes du Travail qui Relie sur des sujets spécifiques, par exemple l’écoféminisme, la parentalité, le milieu militant, etc.

Le Travail qui Relie dans les organisations

L’approche du Travail qui Relie peut aussi s’inscrire dans un contexte professionnel. Je propose des ateliers sur mesure et adaptés pour favoriser la cohésion et ouvrir des espaces de partage. Ils sont adaptés à toute organisation soucieuse du bien-être de ses salarié.e.s qui peut y voir une belle expérience d’ouverture, de reliance, de soin et de joie.

Le Travail qui Relie est très complémentaire à des ateliers type « Fresque ».

Vous souhaitez expérimenter un atelier ? Vous pouvez me contacter ou retrouver toutes les propositions sur le site francophone du Travail qui Relie. 

Belle exploration !